乗り物酔い、車、バス、船、飛行機・・・楽しいはずの移動が、乗り物のせいで楽しめないそんな方がいらっしゃるかもしれません。乗り物酔いがひどい方は、お薬を飲まれてから、移動される方もいるでしょう。一般的ではないかもしれませんが、実は、乗り物酔いに効くツボというものがありますので本日はその「ツボ」をお伝えしますのでご活用ください。
乗り物酔いに効く一ツボ 「内関」
心包経という経絡上にある、「内関」というツボ。手首の関節から指三本分上に上がったところにとります。手のひらを握ったときに出る２本の腱と腱の間になります。こちらのツボをお使いください。
乗り物に乗る前に
乗り物にのる前に、こちらの内関にピップエレキバン（もう古いですかね・・・）をはってあげるか米粒をセロハンテープで貼ったりして代用できますのでお試し下さい。
もし、貼り忘れて、酔ってきたなと思ったときは、このあたりをもみほぐしてあげてください!
最後に
内関が、乗り物酔いに効果的だとご存じでしたか？意外に知られていないことだったかもしれませんね。内関というツボはこのほか、精神をリラックスさせる作用だったり、不眠や不安感、イライラなどを緩和する効果もあり、今回の乗り物よいのような、胃のむかむかに効くこともあります。是非使ってみてくださいね！
