健康話あれこれ 季節の変わり目に起こりやすい不調と、冬の土用の過ごし方
現在、冬の土用の時期に入っています。今冬の土用は、1月17日から2月3日までです。なんだかいつもと違うなと感じている方も多いのではないでしょうか？
この時期に起こりやすい不調
この時期は、胃腸の不調やだるさ、むくみ、足腰の重だ...
健康話あれこれ 
鍼灸施術 年内に整えておくと、ぐっと楽になります。
早いもので、今年も残りわずかとなりました。年末に近づくにつれて、気持ちがそわそわしたり、「やることが多くて落ち着かない」と感じている方も多いのではないでしょうか。
この時期、鍼灸院でも「特別に痛いところはないけれど、なんとなくしんど...
クライアント様との会話の中から 焦りのサイン、見逃していませんか？
年末が近づいてくると、なんだか気が焦ったり、予定に追われるような感覚が出てきませんか？
「やらなきゃいけないのに進まない」「できない自分を責めちゃう」そんな声も、この時期はよく耳にします。
きっと今週も、気持ちが落ち着かない方...
健康話あれこれ 落ち着かない年末こそ、“立ち止まる時間”を大切に
早いもので、あと一か月で2025年も終わりますね。振り返ると、この一年も本当にあっという間だったと感じます。
年末が近づくと、「やることが山ほどある」「気持ちが焦る」「なんとなく落ち着かない」「忙しい」そんな声を、サロンでもよく耳に...
鍼灸サロンこころね あなたの『普通』は、誰かの『すごい』かもしれない
最近、クライアントさんとの会話の中で「才能って、自分ではなかなか気づけないものなんだなぁ」そう思う場面がよくあります。
施術中にも、「わぁ、それすごいですね！」「それって才能ですよ！」そんなお話をさせていただくことがありますが、そん...
鍼灸サロンこころね 「感じる時間」を取り戻すという養生
最近、SNSやパソコンに向き合う時間を極端に減らして過ごしています。仕事や宣伝としては、毎日更新した方が良いのかもしれませんが、なんとなく「脳を休ませたい」という感覚があり、更新のペースをゆっくりにしています。今は、一週間に一度くらいの更...
健康話あれこれ 白鳥とともに、冬を迎えるからだづくり
先日、秋の土用が明けました。いよいよ冬がやってきますね。
ちょうど「土用が明けたな」と思った頃に、江合川の白鳥の数が増えてきていました。その姿を見て、なんだかほっとした気持ちになりました。
毎年来てくれる雁や白鳥さん達ですが、...
鍼灸施術 痛みはないけれど「なんとなく疲れている」そんなときは…
問診のときに、「今日の調子はいかがですか？」とお伺いすると、「特に痛みはありません」とお答えになる方がときどきいらっしゃいます。でも、よくお話を伺ってみると、
「なんとなくしんどい」「なんか疲れている気がする」そんな声を聞くことも多...
健康話あれこれ 秋の土用が始まっていますがいかがお過ごしでしょうか？
突然寒くなってきていますね。夏だったのに、一気に寒くなって、灯油を慌てて買いに行ったり、衣替えをされた方もいるのではないでしょうか？そして、秋の土用が数日前から始まっていたり新月前ということで、気持ちが落ち着かない感じだったり、胃腸の不調...
鍼灸施術 外のにぎわい、内のやすらぎ。どちらも大切な秋の一日
今日は大崎市でイベントがたくさん開催されています。まち全体がにぎやかで、元気な空気に包まれる一日になりそうです！そんな日に感じる「外のにぎわい」と「内のやすらぎ」。外にでることもうちの安らぎを感じることも、どちらも、心と体にとって大切な時...