からだと心を整えるということをうちのサロンでは重視していますが、そんな中で色々なお悩みを聞くことが多いですし、様々な問題を抱えていらっしゃる方が来院されます。 それが、からだの痛みや不調だけではないことも多々あります。からだの不調だけで来られる場合は、からだの痛みをとるということだけに集中しますが、大半はいろいろなことを抱えられている場合が多いです。体が痛いと同時に何かにストレスを感じていたり、悩んでいたり、苦しくなっていたり、我慢されていたり、相談しにくくくて誰にも相談できずに一人で抱えていたり・・・と、本当に、人それぞれです。カウンセリングにいくには敷居が高いし、悩みを言うにも身近な人や、家族には逆に言うことができない。そんな方も多くいらっしゃいます。そういう意味で、鍼灸院＋個人の自宅サロンということで、気軽にご利用していただいてるのかな。と思うこともあります。
悩みも、根本的に解消しないと意味がない。
元気になったり、日常を快適に過ごしたり、楽しく過ごしたい。生き生きと過ごすには、身体の痛みを解消すると同時に、ストレスを解消したり、悩みも少ない方がいいですよね？同じ悩みをずっと持ち続けてしまうことで、体調が崩れていったり、体力を消耗したり、五臓六腑に負担をかけてしまったりと、身体の方の痛みにも繋がっている場合も多くあります。なので、日常を元気にすごすには、悩みを解消するということも、とても大事ですね。
からだを整えても根本的なストレスがなくならないと変わらない。
からだを整えても、又同じようなストレスにぶち当たり、又身体が痛む、同じ様なことで苦しくなり、体調を崩してしまう。そんなこともありますよね。そんなときに、同じ様なことで苦しむのではなく、少しでも同じようなことでは悩まない自分になっていると、同じような痛みに苦しむことはなくなります。そこで重要なのは、根本的なストレスとしっかり向き合ってあげることです。
自分と向き合う時間は大事ですね。
日々色々なことに追われて忙しくしていると、なかなか自分のストレスと向き合ってあげる時間がとれないかもしれません。家族や、周りの人を優先にして、自分のことを後回しにしてしまいがちになるかもしれません。でも、自分のからだやこころが痛い時は、黄色信号。ちょっと自分のケアをしてあげる、そんなタイミングですよね。こころねでは、クライアントさんにたくさん、お話していただいています。からだのケアと同時に、少しでも悩みを話す時間、そして、自分に気づいてあげるそんな時間になっていただけたらいいな、そんなおもいを持っています。
胸を張って元氣ですと言えますか？
胸をはって元氣です。そういえるのであれば、施術は必要ありません。カウンセリングも必要ありません。元氣ですと胸をはっていえないときは、鍼灸院に行かれるのも一つ、元氣を取り戻すために活用していただけたらと思います。からだもこころも元氣いっぱいです。そういえるように、素敵な一日をお過ごし下さい！
