不安

最近、なんだかイライラしたり、不安になったり、もやもやしたり、心配になったり…いろいろな感情がわきあがって、大変だなと感じることはありませんか。 私のサロンに来られるクライアントさんの中にも、「最近、そんな気持ちが続いてしんどいです...

朝起きて、調子がいまいちなとき、なんか、気分が落ち込んでるなそんなときに、うつむき加減になり、下を向いていると、より調子が悪くなってしまいますが、そんなときに、試してみてほしいことがあります。 口角をあげてみる それは口角をあ...