『”食養生の対談liveします。”』
私の鍼灸のお師匠さん大阪の新城針灸治療院の新城先生と食養生の対談liveをすることになりました。 師匠の食養歴は４０年以上で、鍼灸の方も凄腕なんですが、こち…
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こころねでは、ときに食事のこともお伝えしております。
「身体は食べ物から作られている」これは、私が、２０年以上、携わってきた分野で、鍼灸師になる前、食で身体が元気になるんではないか？そんなことを思い、大学では食環境を勉強し、食品の機能の研究に携わりました。
ただ、大学院時代、メンタルの不調をおこし、食品関連の仕事をすることは諦めましたが、鍼灸師になる前は、「食に携わりながら健康に関わりたい」という想いがありました。
その後、大阪の新城針灸治療院で働かせていただき、鍼灸の修行をしながら、食事療法に関しても学ばせていただく機会があり、身体を整えるには、「食」がとても大切であるということも身に染みて感じております。
時々、患者さんに、砂糖をとりすぎてないですか？控えて下さいね。夏野菜は身体を冷やすので控えて下さいね。梅醤油番茶は身体を温めるのでいいですよ。
等をお伝えすることがありますが、そういった知識は、お師匠さんの所で学ばせていただいた経験があるから伝えられるものなんです。あまり、厳しくすると、患者さん自身の負担にもなるので、厳しくはお伝えしていませんし、相当症状が強いものでなければ、ゆるっと今食べたいものを自分の身体に聴いて、食べてくださいね。ということの方が多いですが、食養生の知識をもっていると自分の体調が悪いときなんかに使えるものですのですごく良いです。私自身の体調も、食事でコントロールしている部分もおおいにあります。
今回、貴重な機会をいただきまして、１２月１４日と２１日２０時～私のお師匠さんである新城先生による食養生の対談liveをさせていてだくことになりました。
もし、食養生に関して興味のある方は私まで直接連絡していただけたらと思います。是非ご参加くださいね。
