鍼灸サロンこころね 今の季節にでやすいぎっくり腰 夏のお疲れ、疲労が出てきやすい時期。そして、暑い夏から涼しい秋に向かうこの時期、ぎっくり腰になりやすい季節です。大崎の方は田植えの時期と、この時期にとくにぎっくり腰で来られるクライアントさんが多いのが特徴だなと感じております。 ぎ... 2023.09.13 鍼灸サロンこころね
健康話あれこれ 睡眠前の3つの習慣 睡眠は、健康にとても重要で、すごく左右されますよね。私自身は、睡眠時間が十分でないと、怒りやすくなったり、集中できなくなったり頭が痛くなったり、疲れやすかったり・・・・と色々、体に不具合が起こるので、睡眠にはとっても気を付けています。それ... 2023.01.26 健康話あれこれ