イライラ

昨日は、暦の上では立春。そして、やっと冬の土用が明けました。立春は、二十四節気の最初にあたる「暦の上で春が始まる日」です。実際の気温とは関係なく、季節の区切りを知らせる“春の合図”として、昔から大切にされてきました。まだ寒さは残っています...

最近、寒さが厳しい日が続きますね。雪が積もったり、雪が降ったりする日も多く、「あぁ、冬がきたなぁ」と冬の厳しさを感じながら私自身も、過ごしています。宮城県に来て、数年が経ちました。移住したばかりの頃は、冬の過ごし方が分からず、戸惑うことも...

早いもので、今年も残りわずかとなりました。年末に近づくにつれて、気持ちがそわそわしたり、「やることが多くて落ち着かない」と感じている方も多いのではないでしょうか。 この時期、鍼灸院でも「特別に痛いところはないけれど、なんとなくしんど...

年末が近づいてくると、なんだか気が焦ったり、予定に追われるような感覚が出てきませんか？ 「やらなきゃいけないのに進まない」「できない自分を責めちゃう」そんな声も、この時期はよく耳にします。 きっと今週も、気持ちが落ち着かない方...

早いもので、あと一か月で2025年も終わりますね。振り返ると、この一年も本当にあっという間だったと感じます。 年末が近づくと、「やることが山ほどある」「気持ちが焦る」「なんとなく落ち着かない」「忙しい」そんな声を、サロンでもよく耳に...

先日、秋の土用が明けました。いよいよ冬がやってきますね。 ちょうど「土用が明けたな」と思った頃に、江合川の白鳥の数が増えてきていました。その姿を見て、なんだかほっとした気持ちになりました。 毎年来てくれる雁や白鳥さん達ですが、...

問診のときに、「今日の調子はいかがですか？」とお伺いすると、「特に痛みはありません」とお答えになる方がときどきいらっしゃいます。でも、よくお話を伺ってみると、 「なんとなくしんどい」「なんか疲れている気がする」そんな声を聞くことも多...

突然寒くなってきていますね。夏だったのに、一気に寒くなって、灯油を慌てて買いに行ったり、衣替えをされた方もいるのではないでしょうか？そして、秋の土用が数日前から始まっていたり新月前ということで、気持ちが落ち着かない感じだったり、胃腸の不調...

今日は大崎市でイベントがたくさん開催されています。まち全体がにぎやかで、元気な空気に包まれる一日になりそうです！そんな日に感じる「外のにぎわい」と「内のやすらぎ」。外にでることもうちの安らぎを感じることも、どちらも、心と体にとって大切な時...