鍼灸サロンこころね

鍼灸施術

年内に整えておくと、ぐっと楽になります。

早いもので、今年も残りわずかとなりました。年末に近づくにつれて、気持ちがそわそわしたり、「やることが多くて落ち着かない」と感じている方も多いのではないでしょうか。 この時期、鍼灸院でも「特別に痛いところはないけれど、なんとなくしんど...
クライアント様との会話の中から

焦りのサイン、見逃していませんか?

年末が近づいてくると、なんだか気が焦ったり、予定に追われるような感覚が出てきませんか? 「やらなきゃいけないのに進まない」「できない自分を責めちゃう」そんな声も、この時期はよく耳にします。 きっと今週も、気持ちが落ち着かない方...
健康話あれこれ

落ち着かない年末こそ、“立ち止まる時間”を大切に

早いもので、あと一か月で2025年も終わりますね。振り返ると、この一年も本当にあっという間だったと感じます。 年末が近づくと、「やることが山ほどある」「気持ちが焦る」「なんとなく落ち着かない」「忙しい」そんな声を、サロンでもよく耳に...
鍼灸サロンこころね

あなたの『普通』は、誰かの『すごい』かもしれない

最近、クライアントさんとの会話の中で「才能って、自分ではなかなか気づけないものなんだなぁ」そう思う場面がよくあります。 施術中にも、「わぁ、それすごいですね!」「それって才能ですよ!」そんなお話をさせていただくことがありますが、そん...
鍼灸サロンこころね

「感じる時間」を取り戻すという養生

最近、SNSやパソコンに向き合う時間を極端に減らして過ごしています。仕事や宣伝としては、毎日更新した方が良いのかもしれませんが、なんとなく「脳を休ませたい」という感覚があり、更新のペースをゆっくりにしています。今は、一週間に一度くらいの更...
健康話あれこれ

白鳥とともに、冬を迎えるからだづくり

先日、秋の土用が明けました。いよいよ冬がやってきますね。 ちょうど「土用が明けたな」と思った頃に、江合川の白鳥の数が増えてきていました。その姿を見て、なんだかほっとした気持ちになりました。 毎年来てくれる雁や白鳥さん達ですが、...
鍼灸施術

痛みはないけれど「なんとなく疲れている」そんなときは…

問診のときに、「今日の調子はいかがですか?」とお伺いすると、「特に痛みはありません」とお答えになる方がときどきいらっしゃいます。でも、よくお話を伺ってみると、 「なんとなくしんどい」「なんか疲れている気がする」そんな声を聞くことも多...
健康話あれこれ

秋の土用が始まっていますがいかがお過ごしでしょうか?

突然寒くなってきていますね。夏だったのに、一気に寒くなって、灯油を慌てて買いに行ったり、衣替えをされた方もいるのではないでしょうか?そして、秋の土用が数日前から始まっていたり新月前ということで、気持ちが落ち着かない感じだったり、胃腸の不調...
鍼灸施術

外のにぎわい、内のやすらぎ。どちらも大切な秋の一日

今日は大崎市でイベントがたくさん開催されています。まち全体がにぎやかで、元気な空気に包まれる一日になりそうです!そんな日に感じる「外のにぎわい」と「内のやすらぎ」。外にでることもうちの安らぎを感じることも、どちらも、心と体にとって大切な時...
鍼灸サロンこころね

無理をしない生き方へシフトする人が増えています

最近、「無理をしない生き方」にシフトしている方が増えています。これまで、家族や職場のために頑張りすぎていた方が、少しずつ「自分のための時間」を大切にし始めている、そんな印象です。 無理なことは無理と言えるようになったり、自分一人で抱...
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